きんようの夜

うきうき。
今日こそは早くかえるどー！と昨日は８時に学校をでました。
同期の子で、同じく今週授業研が終わったあいこんに
岩盤浴なるものに連れて行ってもらいました！

岩盤浴、よかったです！
１回目、２回目と休憩を挟んで寝っ転がるうちに
汗がだらだら〜っと出てきました。

私が想像していた岩盤浴
１　岩の上に転がる…あってた。
２　吸う空気は冷たい…サウナチックな感じ。だけど、あんなに苦しくない。
３　部屋は明るい…暗かった。

最初にシャワーを浴びて入るんだけど、肌が最初はつっぱてたけど、
岩盤浴後はすべすべ。←これは岩盤浴効果らしい！

岩盤浴を知ったのは、冬のしもやけちゃんを治したい！ってことからでした。
冬〜ってイメージだったけど、汗をかきに月１くらいで通ってしまいそうです。
やっぱねぇ、土曜日でも日曜日でもなく金曜日！ってとこがポイントですね。

さて今日は洗濯に掃除にてきぱきがんばって、
ときちゃんと遊んできます！
そして締めのジャザサイズ。
うししっ。