朝に書く

今日はひさびさの１か月ぶりのパン教室です！

今日はウィンナーブランチってパンを作ります。
その名の通りウインナーの入ったパンみたい。

楽しみー！

そう、産後の体重戻りました。
今回は前回の反省を踏まえて、早めに手を打ちました。

今さらのこれ↓

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! (GAKKEN HIT MOOK)

連休に地元に帰ったときに友だちとして、しようと決意しました。
１０００円投資したら、絶対やせなきゃと思うので、
ダンスしーの、食事も気を付けーの、間食をほぼしないー、食べたら動くーで
あと残ってた２キロがぐっと落ちてくれました。

体のラインも変わった気がします。（ぶよぶよから締まったってやつね（笑））
それなりに意識して使うから筋肉がつくのかな。

続けます。